裏人格調査報告書
FILE No.12 ／ ESFJ
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ESFJ空気を読みすぎる八方美人
みんなに好かれる人気者。その原動力は「嫌われたくない」という静かな恐怖。
空気を読みすぎる八方美人の、本当のところ
場の空気は、誰よりも読める。だからつい、みんなにいい顔をする。一人でも自分を良く思ってない人がいると、そればかり気になって眠れない。本当はもっと、自分を出したい。
ESFJ あるある
- その場の全員に気を配ってしまう
- 一人の不機嫌が、全体に響く
- 頼まれると断れず抱え込む
- LINEの返信、トーンに気を遣いすぎる
- 「嫌われたかも」を延々と反芻する
強みと、弱点
STRENGTH ／ 強み
抜群の気配りと社交性。あなたがいると、その場がまるく収まる。
WEAKNESS ／ 弱点
全員に好かれようとして疲弊しがち。嫌われる勇気も、自由への一歩。
取扱説明書
取扱注意
ESFJの取扱説明書（周りの人へ）
そばにESFJがいる人へ。この人が誰にでもいい顔していても、あなたを適当に扱っているわけではありません。ただ、嫌われるのが、死ぬほど怖いだけです。
周りからは、こう見えている
みんなと仲良しの人気者
人気者なのは事実。ただ、一人でも自分を良く思わない人がいると、それだけで夜眠れなくなります。
本心で喜んで、賛成している
賛成しているように見えて、空気を読んでいるだけ。本音は別のところにあり、一人になった瞬間にこぼれます。
八方美人で裏表がある
裏表というより、自分を出すのが怖い。誰の機嫌も損ねたくない結果、全員に同じ笑顔を貼るしかなくなっています。
やってはいけない、3つのこと
- 「本当はどう思う？」と強引に聞く強引に聞き出すと、この人は場当たり的な正解を量産します。本音は、安心の中から少しずつしか出てきません。
- 全員の前で、空気を読んだ態度を責める公の場で責めると、この人はさらに笑顔を厚くします。気づいた点は、二人きりの場面で、柔らかく渡してください。
- いい顔をしている相手に、本気で頼む断れない性格を知って頼むと、この人は後で深く後悔します。引き受けてくれた裏の負担に、想像を届けてあげてください。
こうすると、うまくいく
- 「断っていい」と、先に許可を出す断ることを許可すると、この人はようやく本音で答えられます。「ノックしていいよ」と伝えるだけで、重すぎる看板が下ります。
- あなたが先に、本音を渡すあなたが先に本音を渡すと、この人は張り付いた笑顔を少しずつ剥がします。誰かが最初に弱さを見せると、安心が伝染する仕組みです。
- 「嫌われないよ」と、言葉で保証する嫌われる不安が燃料の人に、この一言は特効薬。定期的に「ここにいていいよ」と伝えると、過剰な気配りが少し休みます。
ESFJが人と会って疲れ果てるのは、人が嫌いだからではありません。全員の顔色を読み、全員にいい顔を焼き続けていたからです。帰宅後、この人は今日の「怒ってないよね？」を、ひとりで反芻しています。